葡萄牙 20 个最佳海滩

葡萄牙每年有超过 300 天的阳光和超过 1500 公里的大西洋海岸线，拥有无数的金色沙滩，其中一些是世界上最好的海滩。从平静清澈的海水和受庇护的海湾，到适合冲浪的大浪的大海滩，葡萄牙拥有适合所有人的海滩。无论您在葡萄牙海岸线的哪个地方，我们都精选了整个葡萄牙大陆以及马德拉群岛和亚速尔群岛的 20 个最佳海滩，让您可以享受美好的海滩日。夏天即将来临，准备好你的泳衣，并将这份清单放在手边，探索葡萄牙一些最美丽的海滩！

1.阿连特茹阿尔莫格雷夫海滩

Praia do Almograve 位于古色古香的阿尔莫格拉维 (Almograve) 村庄，是沿着南阿连特茹 (Sudoeste Alentejano) 和科斯塔维森蒂娜自然公园 (Costa Vicentina Natural Park) 的一片长长的金色沙滩。阿尔莫格雷夫 (Almograve) 是阿连特茹 (Alentejo) 最好的海滩之一，其南部是萨尔道海角 (Sardao Cape)，可欣赏海岸线和人迹罕至的天然海滩的景色。阿尔莫格雷夫海滩 (Praia do Almograve) 是一个永远挤满游客的海滩，是葡萄牙最好的海滩之一，在拥有令人惊叹的海浪的大海滩和宁静的环境之间实现了完美的平衡。海滩的四端被悬崖封闭，使其成为刮风天的好去处。在海滩度过轻松的早晨后，步行几分钟即可到达阿尔莫格雷夫村，那里有许多传统的葡萄牙餐厅，提供价格实惠的午餐。

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2.卡米尼亚莫莱多海滩

位于葡萄牙北部,卡米尼亚 (Caminha) 的莫莱多海滩 (Praia de Moledo) 自 20 世纪以来一直是热门海滩，政治家和葡萄牙精英家庭经常光顾。虽然许多人在夏季前往葡萄牙南部，但卡米尼亚的海滩并不是第二好的海滩，而且游客较少，这使其成为那些想要远离人群的最佳海滩之一。莫莱多海滩 (Praia de Moledo) 拥有冲浪、趴板冲浪和风帆冲浪等水上运动的最佳条件，以及高碘等治疗功能，不会让人失望。建于 17 世纪的因苏阿堡 (Insua Fort) 位于一座只能乘船抵达的岛屿上的海滩前。

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3.阿古达海滩，辛特拉

Praia da Aguda 位于靠近 Praia Grande 的位置辛特拉是里斯本最美丽但鲜为人知的海滩之一。距离里斯本约 45 分钟车程，在前往海滩之前先欣赏一下大海和悬崖的美景。要到达沙滩，您需要沿着 230 级台阶走下悬崖，在这里您可以欣赏到令人惊叹的蓝色海景。回来的路需要一些锻炼，所以对于行动不便的人来说，这不是合适的海滩。 Praia da Aguda 也被列为非官方裸体海滩由葡萄牙裸体主义者联合会主办，因此希望偶尔能看到裸体主义者。

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4.阿尔加维阿尔沃尔海滩

Praia do Alvor 是葡萄牙南部阿尔加维地区最著名的海滩之一。海滩由细白的沙滩组成，绵延超过 3.5 公里，设有一条长长的木板路，可通往美丽的沙丘和 Ria de Alvor 自然保护区。海滩后面有一个美丽的泻湖，由阿尔沃尔河形成，您可以在那里享受风帆冲浪、皮划艇等活动。该海滩位于阿尔沃 (Alvor)，这是一个历史悠久的渔村，现已现代化，拥有酒店大楼和热闹的酒吧。您还会发现海滩附近有几家餐厅，以及浴室、淋浴和救生站。

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5. 特罗亚特罗亚马尔海滩

特罗亚马尔海滩位于特罗亚半岛，是葡萄牙仅有的最像热带度假胜地的海滩之一。这个海滩可以欣赏到阿拉比达山脉的壮丽景色，拥有清澈的海水和白色的沙滩，就像热带绿洲一样。 Praia de Troia-Mar 是观赏海豚的最佳海滩之一，夏季水温比该国其他地区高得多，约为 19.5°C。您还可以在指定区域享受帆板运动、沙滩排球和足球等活动。

6.阿连特茹弗兰基亚海滩

Praia da Franquia 位于阿连特茹的米尔丰特斯新镇，是该地区最受庇护的海滩之一，是划独木舟、划桨和风帆冲浪的热门场所。这个小海滩有着悠久的传统，一直是该地区的热门海滩，自 19 世纪以来一直在文学作品中出现过。 Praia da Franquia 是有孩子的家庭和水上运动爱好者的最佳海滩之一，这里很少挤满游客，可以在没有太多喧嚣的情况下享受轻松的海滩日。它靠近城镇，并设有救生员、浴室和咖啡馆等多种设施。

7.巴里尔海滩，阿尔加维

如果您计划游览阿尔加维的塔维拉市，您不能错过 Praia do Barril。海滩上有一条金色沙滩上的木路，与深蓝色的海水形成鲜明的对比。由于海滩面积很大，尽管它很受欢迎，但您很少会觉得它太拥挤。巴里尔海滩 (Praia do Barril) 的沙滩上有 100 多个生锈的锚，这些锚排列成一排，被称为“锚公墓”，代表了前金枪鱼渔村的遗迹。 Praia do Barril 旁边的海滩称为 Praia do Homem Nu，是一个受欢迎的裸体海滩在阿尔加维，特别是 LGBT+ 社区。

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8. 孔波尔塔海滩，塞图巴尔

孔波塔 (Comporta) 是塞图巴尔 (Setubal) 的一个热门度假小镇，深受全国各地的家庭欢迎，尤其是里斯本当地人，因为它距离很近，拥有令人难以置信的海滩。 Praia da Comporta 是佐渡河口自然保护区的一部分，沙丘植被以及附近的松树林都得到了保护。 12 公里长的海滩拥有宽敞的停车场、带淋浴的公共厕所和轮椅坡道等优质设施。该海滩拥有最佳的风筝冲浪条件，因为这里举办了大量的比赛。

9. Guincho海滩，卡斯卡伊斯

如果您很了解卡斯卡伊斯，您就会知道最好的海滩并不在市中心，而是在 10 分钟车程外。 Praia do Guincho 是迄今为止葡萄牙里维埃拉最好的海滩，即使在冬天，也以冲浪而闻名的大西洋大浪。 Guincho 海岸线长约 1 公里，非常适合在海滩上散步。您还可以在 Bar do Guincho 享用午餐和饮料，那里可以欣赏到海洋和悬崖的美丽景色。然而，在酒吧的这一侧，靠近酒吧的海滩在夏天会变得非常繁忙，因此我们建议您将车停在 Estalagem Muchaxo 附近，然后享受海滩的这一侧。

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10. 阿拉比达港 (塞图巴尔)

波蒂纽海滩 (Portinho Beach) 位于塞图巴尔 (Setubal) 的阿拉比达山脉 (Serra da Arrabida) 自然公园内，是一片清澈的海滩，拥有白色的沙滩和深绿色的山丘。该海滩设有适合潜水和探索海洋生物的海湾，但禁止钓鱼。位于一个前小渔村，这里几乎不存在公共交通，这使得这个海滩总是很平静，从不拥挤。海滩提供遮阳伞出租服务以及船只和游戏。一座 17 世纪的堡垒守卫着海滩，现在是海洋博物馆的所在地。您还可以在 Beira Mar 海滨餐厅享用葡萄牙美食，该餐厅供应优质海鲜。

11. 辛特拉 (Sintra) 乌尔萨海滩 (Praia da Ursa)

Praia da Ursa 是一个“野生海滩”辛特拉,这意味着现场没有救生员，而且通往海滩的道路也不是官方的。这个令人惊叹的海滩是辛特拉最著名的海滩之一，但由于大西洋常见的大浪，可能不适合有小孩的家庭。它也不适合行动不便的人，因为通往海滩的道路也相当崎岖并且可能不安全，因为您必须沿着并非为此目的而建造的山路行走。然而，艰难的步行是值得的。我们建议带上食物和饮料，甚至带上遮阳伞，因为无法进入餐厅或咖啡馆。这个海滩很少人满为患，尽管它没有被列为海滩天体海滩，全裸在这里很常见。

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12. 塞沙尔港海滩，马德拉

Praia do Porto do Seixal 是马德拉岛上最好的海滩之一，是值得在旅行明信片上展示的黑沙滩。它是一个小海滩，拥有巨大的悬崖和一座绿色的大山，还有一个轻松的瀑布，与黑沙形成美丽的对比。距离丰沙尔 40 分钟车程，前往 Praia do Porto do Seixal 的最佳方式是租车因为你无法乘坐公共汽车到达这里。

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13. 米拉马尔海滩，加亚新城

Praia de Miramar酒店位于Vila Nova de Gaia，距离波尔图约有20分钟车程。这个海滩拥有碧绿的海水和金色的沙滩，没有强烈的海浪，对全家人来说都是安全的，也是享受划桨的完美场所。海滩周围都是豪华住宅，靠近葡萄牙最古老的高尔夫球场之一。由于其优越的地理位置，酒店拥有令人难以置信的设施，包括可供出租的遮阳伞、浴室和酒吧。

14.奥德塞克斯海滩，阿尔加维

Praia de Odeceixe 位于阿尔加维地区的阿尔热祖尔市，周围环绕着 Ribeira de Seixe，以其马蹄形图案而闻名。 Ribeira de Seixe 是一条河流，环绕着 330 米长的海滩，直至注入大海。河流和海洋之间的对比提供了美丽的图像，并允许游客选择在哪里洗澡，这在海浪太强时特别有用。退潮时，沙滩上会出现许多小泻湖，非常适合孩子们玩耍。海滩上还设有冲浪学校，您可以租用冲浪板或参加一些课程来开始冲浪。

15. 圣港海滩，马德拉

马德拉最好的海滩通常不在主岛上。前往群岛上有人居住的岛屿圣港海滩，在这片 9 公里长的金色海滩上享受一天的日光浴。您可以乘坐以下交通工具前往距该岛约 40 公里的圣港海滩 (Porto Santo beach)预订从丰沙尔出发的一日游。您将乘坐观光小巴，在 15 人的小团体中了解有人居住的岛屿，并享受岛上的海滩。您还可以乘坐官方游轮前往圣港，票价为 50 欧元，航程 2 小时。

16. 埃里塞拉 Foz do Lizandro 海滩

Praia da Foz do Lizandro 海滩位于埃里塞拉（Ericeira），距离里斯本 45 分钟车程，是马夫拉最大的海滩。利赞德罗河 (Lizandro) 流经这个海滩流入海洋，为那些不想在寒冷、波动较大的海洋中游泳的人提供了一个更温暖的选择。这个海滩上有各种现代化的酒吧、餐厅，甚至还有一家冲浪板店，可以租用冲浪板和预订冲浪课程。您还可以出租日光浴床和沙滩伞。

17. 塞辛布拉梅科海滩

Praia do Meco 位于塞辛布拉 (Sesimbra)，是一个著名的 4 公里海滩，如今已成为葡萄牙的官方裸体主义者和裸体主义者海滩l（只有一部分海滩被指定用于旅游），可能是该国最著名的。早在 70 年代，当这里还没有道路通行时，这个海滩因美国、瑞典和荷兰嬉皮士发现它而闻名。大约二十年后，这个海滩变成了里斯本精英人士（如政治家和知识分子）的度假胜地。

18. 辛特拉马戈伊托海滩

位于马戈伊托村辛特拉Praia do Magoito 是一片长长的金色沙滩，海浪令人惊叹，必须小心谨慎。确保在“红旗”升起时切勿下水，因为这是非常不安全的。参观海滩的主要是来自马戈伊托村的当地人和长期居住在辛特拉的人们。您可以在入口处名为 Esplanada Duna Mar 的露台餐厅享用饮品或葡萄牙午餐，该餐厅可欣赏海滩的山顶景色。

19. 圣巴巴拉海滩 (Areal de Santa Bárbara Beach)，圣米格尔亚速尔群岛

圣巴巴拉海滩 (Praia do Areal de Santa Barbara) 位于亚速尔群岛神奇的圣米格尔岛 (Sao Miguel)，是一片 1 公里长的海滩，拥有山崖和黑色的沙滩和岩石。除了在海滩上度过轻松的一天外，Praia do Areal de Santa Barbara 还提供各种冲浪板和趴板可供出租，因为海滩拥有绝佳的水上运动条件。海滩有多种基础设施，如停车场、淋浴、浴室和餐厅。

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20. Fonte da Telha 海滩，卡帕里卡海岸

卡帕里卡海岸是一条穿过塞图巴尔半岛西侧的 26 公里海岸线。对于里斯本当地人来说，这里是最著名的海滩区，他们穿过 4 月 25 日大桥享受日光浴，这里的海滩往往比卡斯卡伊斯或辛特拉的天气温暖。卡帕里卡海岸最好的海滩之一是 Praia da Fonte da Telha，这是一片长长的金色海滩，有多家餐厅和酒吧在日落时播放音乐。另外，您还可以参观 Praia da Mata 或 Praia do Rei 以及许多其他不会让您失望的地方。